Dziś 4 dzień ćwiczeń.Mam wrażenie, że moje ciało jest jędrniejsze. Czuję się bardziej lekka,zgrabna. Polecam każdej dziewczynie :) Nie zdecydowałam się na dodanie zdjęcia, ale po miesiącu zrobię taki ,,before/after" ;P Ostatnio przeczytałam na forum wizaż o myciu włosów odżywką. Pomyślałam sobie, że przy moich, przetłuszczających się włosach to będzie porażka. Postanowiłam spróbować i nie mogłam uwierzyć. Włosy były miękkie,delikatne. Wytrzymały mi 1.5 dnia. Normalnie myję co dwa dni. Umyłam je odżywką wygładzającą z olejkiem Babassu ISANA. Myślę, że  będę myła na zmianę, raz szamponem metodą OMO, a raz odżywką :) Jeżeli jeszcze tego nie wypróbowaliście, zachęcam :)

Tymczasem zastanawiam się nad wyborem kierunku na uczelnie. Zdaje sobie sprawę, że od tego bardzo dużo zależy. Zastanawiam się nad politologią. Co myślicie o tym kierunku?

Hej dziewczyny!
Jest to mój pierwszy post.Nigdy nie miałam bloga ani fbl.Od zawsze zazdrościłam dziewczynom które miały.Nigdy jednak nie byłam na tyle odważna by założyć swojego.Pomysłów miałam sporo,tak zostało do dziś :) O czym będzie? Zobaczymy :) Czas pokaże ...

A dziś o ćwiczeniach :) Odkryłam rok temu świetnie dobrany zestaw ćwiczeń na nogi i pośladki.W końcu która dziewczyna nie marzy o zgrabnych nogach i pupie?:)
Rok temu nie wytrzymałam całego miesiąca(bo na tyle jest program), ale efekty po 2 tygodniach były zauważalne :)
Teraz mam zamiar wytrzymać w moim postanowieniu :) Jutro załączę fotkę przed,a za miesiąc po :) Zmierzę także obwód bioder i ud.A tutaj link do ćwiczeń
http://wdziek.info/print.php?type=A&item_id=66

Zachęcam do wypróbowania !